心を癒す花・・・ラベンダーの香り

もう、今年も早いもので、季節は夏。まだ梅雨は明けていないけれど・・・

ここ半年ほど、睡眠が安定していなくて。寝付きの悪い日もあれば、寝られない日が続いたり・・・かと思うと、眠りが浅いためか、早朝に目が覚めてしまったり・・・

こういった状態だと、疲労も思うように回復しなかったり、精神的に疲れたりする。

新緑の頃いった津市にある、メナード青山リゾートのハーブ園に行ってきた。
今回は、ラベンダーフェスタの時期。アロマテラピーでは無いけれど、疲れた心を癒しに・・・




優しい木（気）の人形がお出迎え・・・少し雲が多かったけれど、この日は梅雨の晴れ間。時々雲の間からのぞく日差しが暑いけれど、ラベンダーの優しい香りが心を癒してくれる・・・そんな気がした。



そよ風が吹き、柔らかく心を癒す香りが体を包んでくれる・・・・


一番面積を占めていたのが、ラベンダーオカムラサキ



一番馴染みがあるラベンダーで、自分が知っているのはこの種類のみでした。その他にも、柔らかい、癒しの香りがするラベンダーは何種類かあった。









どのラベンダーも、ギスギスした僕の心を香りで優しく包んでくれた。




新緑の頃には、茶色かった大地が、一面に紫に染まっている。日が差していないと、少しオカムラサキも濃く目に映る。そのうちに、風の流れ、雲が動き、光が差す。





視覚と嗅覚だけでなく、手で優しくさわってみたりする。
手からは、ラベンダーの柔らかい香りがだだよう・・・








一部、門を入って左下のところのラベンダーは、今年植えたばかりのようで、未だ十分に育っていない。来年以降は、もう少し広くラベンダー畑が見られるのかもしれない。







嗅覚に優しく、視覚や触覚に柔らかく、聴覚にはさわやかな香る風・・・
全体で疲れている僕を包んでくれたラベンダー。


新緑の時期には未だ咲いていなかった、ローマンカモミール。近くを歩くと、甘いリンゴのような香りが漂ってきました。今回の主役はラベンダーでしたが、ハーブの花の香りはやっぱり心を癒してくれますね。





・・・さて。あと使っていない、味覚。これは前回来たときに習い？ソフトクリームにする　(^_^;)

　　　　
※ホワイトバランスの設定を変えるのを忘れていて、ホワイトバランスがおかしい・・・(T_T)


僕が食べたのはクマザサ抹茶と布引バニラのミックス。・・・良くあるバニラと抹茶のミックス替わらりがなかったような気もしましたが (^_^;)　　友人は、せっかくなので、ラベンダーソフト。甘さの後に、ラベンダーのほのかな香りが残るような感じだったそう。


ラベンダーの香りに包まれながらゆったりと散策できたので、ゆったりとした一日が過ごせたように思います。心や体に癒しの効果がある！・・・といいなぁ。

タグ：寝られない 寝付きが悪い ラベンダー アロマテラピー ソフトクリーム

コメント 37

そうだったんですか・・・
どうりで更新時間やコメント時間が・・・
眠れないのは辛いですね。
なにか解決策があれば良いのですが・・・（＞＿＜）
・・・
ラベンダー綺麗ですね！名阪国道を走れば意外と近そうですので、
行ってみたくなりましたよ♪
そう言えば、去年のエントリーでの佐用町のひまわり。
そろそろ予定を立てねば・・・（＾－＾）
by yas (2008-07-02 08:15) 

おはようございます。
私も寝付けないという時期がありましたよ。
最近は睡眠がわりと浅いですかね。
当時は母のことでいろいろと精神的に参っていたことがあったんですが、
あんまり深く考えないようにしたり、外に解決策が見つかって
きたので、だいぶ楽になったんですけどね。
最近は自分へたくさんのご褒美をあげていますｗｗ
響希さんも落ち着くと良いんですけど・・・
こんなところへ行ったらかなりリフレッシュできそうですね！


by little_snow (2008-07-02 08:37) 

素敵な場所ですよねぇ!!
さぞかしリラックス出来たんじゃないかと(^o^)

・・・すいません、横になれば3秒で寝れるタチです(^^;;;
by かつぽん (2008-07-02 09:44) 

ラベンダーは鎮静作用があるから寝つきの悪いときにはいいですよね。私もアロマ噴霧器でラベンダーの精油を数滴たらして、いい香りのもと眠りについています。
by マロン (2008-07-02 17:15) 

yas さん
お気遣いありがとうございます。暑くなって、体が疲れやすい時期に入ってきていると思うので、疲れから睡眠に入りやすくなるかなぁ・・・と思ったりしています。アロマの効果もあると思うので、ラベンダーをうまく活用してみようかな。
今年もできれば佐用町のひまわり畑、撮影に行きたいですね。
by 響希 (2008-07-02 20:03) 

little_snowさん
同じく睡眠で苦労された経験があるのですね。自分なりに解決策やリラックスできる環境を作ることも考えてみたいと思います。ラベンダーで少しはリフレッシュできましたし。


by 響希 (2008-07-02 20:05) 

かつぽんさん
一面にラベンダーが咲き誇る姿は、何ともいえない気持ちよさです。
僕も以前はのび太くんのようにすぐに寝てしまっていたんですが(^_^;)

by 響希 (2008-07-02 20:06) 

xml_xslさん
ナイスありがとうございます。
by 響希 (2008-07-02 20:07) 

マロンさん
ラベンダーの鎮静効果を上手く利用することも一つの方法ですね。睡眠薬のように副作用も考える必要がないですし。参考にさせていただきます。
by 響希 (2008-07-02 20:09) 

paceさん
ナイスありがとうございます。
by 響希 (2008-07-02 20:09) 

takagakiさん
ナイスありがとうございます。

by 響希 (2008-07-02 20:10) 

ラベンダーに囲まれて、
心が落ち着かれたでしょうか。
ラベンダーには鎮静作用がありますから、
枕にオイルを数滴たらしても
よい眠りを得ることができます。
北海道にもファーム冨田とか、
ラベンダーで有名な農園があって、
虹色にいろいろな花を植えた花畑が
とっても素敵でしたが、思い出しています。
by chiwarin (2008-07-02 21:13) 

響希さんも同じようなことで悩まれているようですね。
私は速攻薬に頼ってしまいましたが・・・

ラベンダーって見てるだけでも落ち着きますよね。
香りも伝わってこないかな～なんちて(^-^;


by simons (2008-07-02 23:37) 

ラベンダーの花畑、とっても綺麗ですね〜☆　(^-^)
眠れない時は、ラベンダーの香りが良いのですよね♪
優しい紫の花畑、見ているととても癒されますね！！
私も、実は今、凄く心配なことが有って、柄にも無く朝早く目が覚めます。
今夜は、アロマキャンドルでも焚いてみようかなぁ。。(*^-^*)
by sara (2008-07-03 20:05) 

季節柄なのでしょうか。。。私も響希さんとまったく同じ症状が！
でもこの記事のおかけで、和んだ気が。。。
さて、今日はぐっすり眠れるかしら。
by macha (2008-07-04 10:56) 

chiwarin さん
北海道のラベンダーは壮大で見応えもまた違うのでしょうね。
chiwarinさんに教えていただいたように、枕にラベンダーのオイルを垂らしてみようかな。よく眠れるかもしれませんね。
by 響希 (2008-07-05 14:02) 

simonsさん
おお！お仲間でしたか！・・・って、うれしいことでは無いですよね。(^_^;)　薬も習慣にならない程度なら、頼ってみるのも一つの方法ですね。その前にラベンダーを試してみようっと。

by 響希 (2008-07-05 14:04) 

takemoviesさん
ナイスありがとうございます。


by 響希 (2008-07-05 14:05) 

店員佐藤さん
ナイスありがとうございます。

by 響希 (2008-07-05 14:06) 

saraさん
広々としたところにあるラベンダー畑、なんだか癒されますよね。
色もsaraさんが言われるように優しい紫ですし。
僕もアロマキャンドル買ってきて試してみようかな。
気持ちよく眠れるかもしれない～(^^)/
by 響希 (2008-07-05 14:08) 

machaさん
結構いるものですね・・・睡眠で困っている人って。やっぱり、よい睡眠が体にいいですからね。気持ちよく眠りたいものです。

by 響希 (2008-07-05 14:10) 

カズフミさん
ナイスありがとうございます。
by 響希 (2008-07-05 19:05) 

kohtyanさん
ナイスありがとうございます。

by 響希 (2008-07-05 19:05) 

iyashiさん
ナイスありがとうございます。

by 響希 (2008-07-05 19:08) 

nyanさん
ナイスありがとうございます。
by 響希 (2008-07-05 19:09) 

　私も最近、寝付けないとか、眠りが浅くて、
困っているんです。。。
　アロマテラピー（ラベンダーの香り）で、リラックス
するようにしているのですがね。

　本物のラベンダー畑に行ってみたい！！（＾＾）
by まさやん (2008-07-06 00:39) 

　私も最近睡眠状態が・・・
　
でもこれだけ美しい所だと少しはギスギスした心も癒されますね。近くにこんな所ないかなぁ・・・
by シマリス (2008-07-06 10:16) 

津市なんですね！
早とちりにも北海道かと勘違いしてしまいました。
ラベンダー＝北海道（特に富良野）と連想する単細胞なので(^^ゞ
綺麗なラベンダー畑ですね。優しい色彩と香りで癒されてお帰りでしたらいいのですが…
相変わらず惹きつけられる写真ですね。空の色が残念ですが、お花の淡い色と木々の深緑および建屋の赤い屋根がコントラストどぎつくなく、優しい空気が伝わってくるようです。
by とも (2008-07-06 10:25) 

ラベンダー畑すごくきれいですね。わたしも行ってみたいです。
アロマテラピーは男の方はあまりなさらないと思いますが
意外と睡眠には効果があると思います。
アロマショップで売っている安眠用の精油をティッシュにたらして
枕元に置いてもいいし、足湯にしてお湯のなかにたらしてもいいし
ラベンダーのかおりがするアイピローなんかもありますので
簡単な方法で上手に利用するのも一つの手だと思います。
by 部長 (2008-07-06 11:53) 

あれから、ＲＩＣＯＨ　Ｒ８買っちゃいました～。
届くのが楽しみです。♪（＾＾）
by まさやん (2008-07-06 23:35) 

まさやんさん
ぐっすり寝られないと、疲れがとれませんよね・・・
お互い、何とかしたいものですね
by 響希 (2008-07-07 21:41) 

シマリスさん
結構いますねぇ。睡眠で困っている方。
気持ちのいい眠りが欲しいですね・・・
by 響希 (2008-07-07 21:43) 

ともさん
やはり、ラベンダーと言えば、北海道・富良野をイメージしますよね。言ってきたところもそれなりに広々としているのですが、さすがに北海道のようにはいきません。できれば北海道に行ってみたいですが・・・

写真の方、お褒め頂き、ありがとうございます。
by 響希 (2008-07-07 21:45) 

部長さん
アドバイスありがとうございます。安眠用の精油があるとは知りませんでした。心地よく眠るのには、良さそうですね。足湯もいいとはこちらも知りませんでした。皆さんにアドバイス頂いたことを上手く活用できればと思います。
by 響希 (2008-07-07 21:48) 

まさやんさん
おー！Ｒ８購入おめでとうございます。ブログでのエントリー楽しみにしていますね。
by 響希 (2008-07-07 21:49) 

うきうきです。！(笑）
今日、届くはずが、お金を振り込み忘れていて。
明日になりました。
by まさやん (2008-07-07 23:30) 

よしあき・ギャラリーさん
ご訪問&niceありがとうございます。
by 響希 (2009-12-03 06:41)